- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: میوه و سبزی
قندهای طبیعی در میوه ها و شیر وجود دارند اما... قندهای افزوده طی فراوری یا آماده سازی مواد غذایی صنعتی... به آنها اضافه می شوند مثلاً شیره ذرت با فروکتوز... بالا و قند سفید شیرین کننده هایی مثل عسل نکتار...
شیعه نیوز | جایگزین کردن قند و شکر معمولی با... اما آیا واقعاً همین طور است به گزارش شیعه نیوز... به بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چای خوری... قند افزوده مصرف می کنند درحالی که میزان توصیه شده...
کد خبر: ۲۹۱۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
مهم ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین... های گروه ب هستند این ویتامین ها شامل تیامین b۱... ریبوفلاوین b۲ نیاسین b۳ اسید پانتوتنیک b۵ پیریدوکسین b۶ بیوتین... b۷ اسید فولیک b۹ و کوبالامین b۱۲ هستند ...
شیعه نیوز | یکی از متداول ترین سؤالاتی که برای... هرکسی پیش می آید این است که ویتامین چاق کننده... صورت چیست به گزارش شیعه نیوز باید گفت مصرف ویتامین... برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و...
کد خبر: ۲۹۱۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
همه غذاها و ادویه گرم و خشک غذاهای مولد صفرا... خوراک های چرب و سرخ کردنی کارهای بدنی زیاد مواجهه... با گرمای روز و تابش آفتاب بوها فکرها استرس ها... و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز قلب معده...
شیعه نیوز | هرچند که با تغییر زمانی آغاز ماه... ماه رمضان چندان گرم و سختی را تجربه نمی کنیم... اما همچنان هم تشنگی می تواند یکی از مشکلات قابل... توجه روزه داران باشد که با به کارگیری یک سری...
کد خبر: ۲۹۱۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
ممکن است در طول سفر زمان مصرف وعده های غذایی... تغییر کند و زمانی که کودک گرسنه است غذا آماده... نباشد و در نتیجه مجبور به ریزه خواری و مصرف... تنقلات می شود بنابراین بهتر است مقداری غذای آماده مانند...
شیعه نیوز | کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت... خوزستان با بیان اینکه کودکان در سفر باید با همه... گروه های مواد غذایی تغذیه شوند گفت تا جایی که... امکان دارد زمان خواب و خوردن کودک را باید به...
کد خبر: ۲۹۰۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
زهرا باقری با اشاره به چگونگی روزه داری در افراد... مبتلا به دیابت اظهار کرد روزه در بیماران با توجه... به نوع بیماری متفاوت است چنان که در بعضی از... بیماری ها مانند بیماران دیابت نوع ۲ مفید است و...
شیعه نیوز | خوزستان کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز... بهداشت خوزستان گفت روزه داری برای بیماران دیابتی نوع ۲... که دیابت آنان به وسیله رژیم غذایی کنترل می شود... مفید است اما افرادی که برای کنترل دیابت خود از...
کد خبر: ۲۹۰۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
روزه داری مطرح و اظهار کرد خوردن چربی ها مواد... غذایی سرخ کردنی و چرب مصرف زیاد نمک و برخی... میوه ها مانند موز در وعده سحر و افطار موجب... افزایش عطش در روزه داران می شود ...
شیعه نیوز | مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه... علوم پزشکی خراسان شمالی گفت مصرف برخی از مواد غذایی... سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه... می شود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند...
کد خبر: ۲۹۰۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در... شرایط و فصول مختلف تفاوتی ندارد و توجه و تنوع... در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم... تغدیه ایدر هر فصلی توصیه می شود ...
شیعه نیوز | عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید... بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان... ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش پیدا می کند بر... ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن...
کد خبر: ۲۹۰۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر برود مضر است... و می تواند آسیب جدی به عروق و اعضای حیاتی... بدن مثل قلب مغز کلیه ها و چشم وارد کرده... و در سلامت اختلال ایجاد کند نکته کلیدی که باید...
شیعه نیوز | اندازه طبیعی فشارخون کمتر از ۸۰/۱۲۰ است... و اگر در اندازه گیری هایی که در مطب انجام... می شود فشار خون ۹۰/۱۴۰ و حتی بالاتر و در... اندازه گیری های در منزل ۸۵/۱۳۵ و بالاتر باشد فشار...
کد خبر: ۲۸۹۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
خشکی پوست در زمستان دلایل متعددی دارد هوای سرد خشکی... هوای فضاهای داخلی به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی بادهای... سرد زمستانی و کاهش رطوبت هوا چه در فضای بیرون... دهند تا پوست ما در فصل سرما خشک تر از...
شیعه نیوز | احتمالا شما هم تجربه کرده اید که... با تغییر فصل و سرد شدن هوا پوست به خصوص... پوست صورت خشک تر می شود این خشکی می تواند... مشکلاتی را که پوست از قبل با آن مواجه بوده...
کد خبر: ۲۸۸۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چای خوری قند... افزوده مصرف می کنند درحالی که میزان توصیه شده برای... مصرف قند روزانه ۹ قاشق چای خوری برای مردان و... ۶ قاشق چای خوری برای زنان است ...
شیعه نیوز | جایگزین کردن قند و شکر معمولی با... اما آیا واقعاً همین طور است به گزارش شیعه نیوز... بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چای خوری قند... افزوده مصرف می کنند درحالی که میزان توصیه شده برای...
کد خبر: ۲۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانین ها برای... به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی... که می تواند منجر به بیماری شود کمک می کنند...
شیعه نیوز | وجود رنگ بنفش در میوه ها و... سبزیجات اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به آنتوسیانین است به... گزارش شیعه نیوز هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف... آنتوسیانین ها برای عملکرد درست ارگان های بدن حیاتی نیست...
کد خبر: ۲۸۷۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری که می خورید منجر... به کاهش وزن می شود وقتی بیشتر از کالری که... خورده اید می سوزانید بدنتان مجبور می شود سراغ ذخایر... چربی اش برود بسته به اهداف کاهش وزنتان سوزاندن کالری...
شیعه نیوز | اگر به دنبال کاهش وزن هستید... چربی سوزی بی نهایت مهم است لازم است تعداد کالری... هایی را که طی رژیم غذایی روزانه تان دریافت می... کنید بررسی نمایید و می توانید این کار را با...
کد خبر: ۲۸۷۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
مهم ترین نکته در تمیز کردن و برق انداختن سینک... ظرفشویی در نظر گرفتن جنس سینک است متداول ترین جنس... سینک ظرفشویی استیل است ولی بعضی از سینک های ظرفشویی... چینی یا آلومینیومی هستند سینک ظرفشویی پر کاربرد ترین قسمت...
شیعه نیوز | تمیز کردن سینک ظرفشویی گاهی اوقات می... تواند یک کار خسته کننده باشد اما با ترفند های... صحیح و یک روال منظم می توانید آن را به... یک نسیم تبدیل کنید به گزارش شیعه نیوز مهم ترین...
کد خبر: ۲۸۶۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به... رگ ها وارد می شود قلب خون را به درون... رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون... در تمام بدن حمل می شود فشار خون بالا به...
شیعه نیوز | فشار خون در واقع همان نیروی خون... است که به رگ ها وارد می شود قلب خون... را به درون رگ ها پمپ می کند و به... این ترتیب خون در تمام بدن حمل می شود به...
کد خبر: ۲۸۵۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
کلسترول بالا عارضه ای است که در آن سطح کلسترول... خون به طور غیرمعمول بالاست کلسترول ماده ای چربی مانند... است که در برخی از غذاها وجود دارد و توسط... کبد نیز تولید می شود ما برای عملکردهایی در بدن...
به گزارش شیعه نیوز کلسترول بالا عارضه ای است که... در آن سطح کلسترول خون به طور غیرمعمول بالاست کلسترول... وجود دارد و توسط کبد نیز تولید می شود ما... برای عملکردهایی در بدن به کلسترول نیاز داریم مثل تولید...
کد خبر: ۲۸۳۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می... تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد داشتن قلب سالم... برای بدن شما عالی است به عنوان مثال زمانی که... فشار خون شما کنترل می شود قلب شما به خوبی...
به گزارش شیعه نیوز شیوه زندگی و عادات خوردن یا... آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر... عنوان مثال زمانی که فشار خون شما کنترل می شود... قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار...
کد خبر: ۲۸۲۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
با توجه به آمارهای بالای هدر رفت مواد غذایی در... سطح دنیا و اهمیت این موضوع در تأمین غذای موردنیاز... جوامع سرمایه گذاری هایی برای کاهش هدر رفت در مراحل... مختلف کشاورزی انجام شده است که یکی از موفق ترین...
به گزارش شیعه نیوز با توجه به آمارهای بالای هدر... رفت مواد غذایی در سطح دنیا و اهمیت این موضوع... در تأمین غذای موردنیاز جوامع سرمایه گذاری هایی برای کاهش... هدر رفت در مراحل مختلف کشاورزی انجام شده است که...
کد خبر: ۲۸۲۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
مسمومیت غذایی به سرعت روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد... و علائمی مثل دل درد دل پیچه نفخ گاز حالت... تهوع اسهال و استفراغ ایجاد می کند مسمومیت بین سالمندان... بچه های کم سن و سال و افرادی که دستگاه...
به گزارش شیعه نیوز دل پیچه یکی از آن مشکلاتی... را تجربه کرده اید داستان همیشگی عوارض ناشی از پرخوری... و عادت غذایی اشتباه معمولا در این شرایط یکی از... توصیه های بزرگ ترها برای درمان دل پیچه مصرف سیب...
کد خبر: ۲۸۰۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی رژیم غذایی سلامت روان... و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می گذارند و... شما با مدیریت آن ها بهتر می توانید سلامتی تان... را حفظ کنید این عوامل در دهه ی ۳۰ سالگی...
به گزارش شیعه نیوز عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی... رژیم غذایی سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری... تأثیر می گذارند و شما با مدیریت آن ها بهتر... می توانید سلامتی تان را حفظ کنید این عوامل در...
کد خبر: ۲۸۰۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه برای... پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان نوشیدن مایعات به تنهایی... موثر نیست گفت حفظ مایعات در بدن و پیشگیری از... گرمازدگی در گرو مصرف میوه و سبزیجات است ...
به گزارش شیعه نیوز استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با... نوشیدن مایعات به تنهایی موثر نیست گفت حفظ مایعات در... بدن و پیشگیری از گرمازدگی در گرو مصرف میوه و... سبزیجات است دکتر کوروش جعفریان در پاسخ به این پرسش...
کد خبر: ۲۸۰۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
